Uups.. Camilan Cermin Perasaan

Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah berupaya untuk menjelaskan kenapa dan apa yang menyebabkan munculnya keinginan orang yang sehat untuk cenderung memilih makanan yang justru kurang sehat seperti camilan dan makanan cepat saji.

Kini seorang Psikoterapis, Dr Dorothy Virtue, percaya keinginan mengemil atau mengunyah makanan adalah hal yang alami. Studinya pun berfokus pada keyakinan adanya masalah psikologis seperti stres, kecemasan, kemarahan, dan rasa malu. Semua itu mendorong kita mendambakan makanan menenangkan dengan efek manis, renyah, kenyal, atau berkrim makanan, seperti laporan Media Indonesia berikut ini.

a. Makanan renyah
Sebagai permulaan, jika kamu merasa stres, marah, atau frustrasi, kamu cenderung beralih ke makanan renyah.

b. Makanan lembut
Selanjutnya, kamu akan mendambakan makanan berkrim dan lembut seperti es krim atau keju ketika merasa cemas, tidak aman, malu, dan bersalah. Makanan jenis itu dipilih karena mampu membuat kita merasa santai dan menghibur.

c. Makanan kenyal
Kemudian datang keinginan mengunyah makanan kenyal. Itu terjadi ketika kamu mungkin menyembunyikan perasaan lama yang disimpan atau ditahan seperti cemburu, bingung, takut bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi, atau kebencian diri.

d. Makanan pedas
Ingin merasakan makanan pedas atau panas berarti kamu menginginkan kegembiraan dan intensitas dalam hidup dan mungkin kamu kurang mendapatkan sensasi itu.

e. Kacang
Hasrat mengunyah kacang bisa menunjukkan kamu kurang merasa senang dan kesenangan dan kenikmatan.

f. Makanan berkarbohidrat
Sementara itu, karbohidrat (roti, nasi, dan pasta) yang paling diharapkan oleh orang-orang yang stres, tegang, atau takut.

g. Kue
Keinginan kuat mengunyah biskuit, kue, dan pai mencerminkan keinginan untuk kenyamanan dan kepastian, tetapi juga dapat sinyal resistensi untuk melakukan sesuatu yang tidak kamu inginkan.

h. Cokelat
Cokelat adalah salah satu hasrat paling umum terutama ketika kamu membutuhkan cinta atau merasa kecewa dalam sebuah hubungan.

Well, sekarang kamu bisa tahu kan mengapa saat kamu mengalami perasaan tertentu kamu cenderung makan-makanan dengan jenis tertentu pula🙂 Semoga bermanfaat..

2 Comments (+add yours?)

  1. anton
    Dec 19, 2011 @ 10:35:56

    blogwalking. salam kenal wah rajin yah ngeblog salute.

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: